Apa cara untuk meningkatkan ASI?

Daftar isi

Ibu hamil sedang bergumul dengan banyak pertanyaan dan masalah dalam periode setelah mereka hamil. Sangat umum bahwa ibu melakukan penelitian selama periode ini untuk meningkatkan ASI dan memastikan bahwa bayi jenuh dengan ASI. Ibu hamil harus nyaman secara psikologis. Ketakutan tidak bisa menyusui dan kekhawatiran bahwa ASI tidak cukup selalu memengaruhi produksi ASI secara langsung. Faktor-faktor ini penting bagi bayi Anda untuk memiliki kehidupan yang sehat dan selalu diberi susu berkualitas. Terutama ibu hamil yang menganggap payudara kosong mungkin keliru dalam gagasan ini. Pada saat Anda berpikir payudara Anda kosong, Anda dapat memiliki produksi susu yang jauh lebih berlemak dan bergizi. Tidak peduli seberapa kecil jumlahnya, Anda harus yakin bahwa itu akan menjadi yang paling sehat untuk bayi Anda. Apa pun alasannya, Anda harus terus menyusui bayi Anda setiap saat. Karena produksi ASI secara langsung berkaitan dengan menyusui bayi Anda. Beberapa ibu berpendapat bahwa ketika mereka menyusui bayinya terlalu banyak akan berakhir. Walaupun ide ini benar-benar salah, produksi susu selalu meningkat semakin banyak sementara para ibu terus menyusui bayinya. Secara alami, saat Anda menyusui, Anda harus percaya bahwa ASI, yang tumbuh sebanyak yang dapat Anda menyusui, dapat diberikan kepada bayi Anda dalam jumlah yang cukup dan akan menjadi makanan yang jauh lebih sehat. Selalu menjaga bayi Anda disusui dengan menutup telinga Anda terhadap komentar yang berasal dari lingkungan. Menyusui bayi dengan kedua payudara memberikan keuntungan yang signifikan. Anda harus memperhatikan menyusui bayi Anda dengan kedua puting untuk menghindari masalah payudara. Selain itu, pendekatan ini akan mempercepat produksi ASI Anda dan memberikan kehidupan yang lebih sehat untuk bayi Anda.

Anda harus menjauhi dot dan botol

Di awal masa menyusui, Anda harus menghindari penggunaan botol dan dot. Anda harus melanjutkan cara ini sebentar sebelum bayi Anda mendapatkan refleks dan memiliki keinginan untuk menyusu. Dengan demikian bayi Anda akan jauh lebih rela.

Anda Harus Berhenti Konsumsi Manis Berlebihan

Komentar yang paling menyesatkan yang Anda terima dari lingkungan untuk meningkatkan ASI Anda untuk mengonsumsi terlalu banyak makanan penutup diberikan dalam informasi yang salah. Bertentangan dengan apa yang diketahui, konsumsi manis berlebihan tidak akan pernah membantu meningkatkan ASI. Makanan penutup cokelat dan halva yang disiapkan khusus tidak akan membantu Anda menambah berat badan. Bahkan jika Anda tidak bisa berhenti makan makanan penutup yang sudah jadi, selalu penting bagi kesehatan bayi Anda untuk mengkonsumsinya secara seimbang.